EXERCÍCIO
Supino Reto
Exercício para desenvolvimento do peitoral.
Como executar
Mantenha os pés firmes, escápulas estabilizadas e execute o movimento de forma controlada.
Imagem do exercício
VIDEOAULAS
Aprenda a execução correta
Assista às orientações para realizar o exercício com segurança e eficiência.
Videoaula em preparação
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